Hackfleisch scharf anbraten und gut würzen (Salz, Pfeffer, Paprika) danach kleine Paprikawürfel mit in die Pfanne geben und mit Deckel mit dünsten lassen.
Reis aufstellen (Salz und etwas Öl ins Wasser geben)
In die Pfanne nun eine halbe Tube Tomatenmark rein- köcheln lassen.
Zum Schluss dicke rote Bohnen dazu und weiter köcheln bis der Reis fertig gekocht ist
Oben drauf siehst du Kräuter und Cashewnüsse
Guten Hunger
Gewürze auf: www.krgewuerze.biz
KUNDENFEEDBACKS
"Ich bin total begeistert von dem Konzept. Der Jobfluencer motiviert, gibt gute Ratschläge und spornt einen an. Durch das App Coaching bin ich meiner Traumfigur ein ganzes Stück näher gekommen. Ich kann es nur empfehlen."
"Ich habe das Programm durch einen Gewinn testen können und fand es da schon super. Jobfluencer hat mich durch das positives Feedback und Anregungen sehr motiviert. Ich habe nach dem 6 Wochen Programm weitergemacht um meine Ernährung zu optimieren. Mir gefällt dass sie einem Quasi hilft es selbst zu lernen. Vor allem habe ich gelernt wieder gut und mehr zu essen "
"Antonia ist immer gut drauf, hat tolle Tipps auf Lager. Sowohl der Fitnesscheck als auch die
App-Challenge machen großen Spaß und motivieren ungemein."
"Mit Jobfluencers Hilfe habe ich mein Training super ausbauen können und mich auch ernährungsmässig in
die richtige Spur gebracht. Ich vertraue dem Programm voll und ganz und es macht sehr viel Spaß in den Kursen
zu trainieren!!!"
"Ich trainiere total gerne bei Jofluencer! Man merkt sofort, dass alle ihren Job gerne machen. Sie
haben Ahnung von dem was sie tun und motivieren einen dazu an die eigenen Grenzen -und darüber hinaus- zu gehen. Außerdem ist die Stimmung in den Kursen toll! Es macht jedes mal
Spaß!"
"Ich würde mich als recht sportlich beschreiben aber Jobfluencer findet immer die Schwachstellen und
hat zum Thema Ernährung und Training auf jede Frage eine Antwort. 100% empfehlenswert. Die Kurse machen Spaß und durch die App hat man immer alles im Blick."
"Ich war ein totaler Sportmuffel !! Jetzt ärgere ich mich total wenn es bei mir zeitlich nicht passt in
einen Kurs teilzunehmen."
"Ich gehe nach Möglichkeit, wenn es von meinen Schichten her passt, jedesmal in die Kurse von den
Jobluencern und muss sagen, dass ich wirklich begeistert bin. Sie haben es geschafft einen absoluten Sportmuffel wie mich zu motivieren. Die Kurse machen super viel Spaß, man hat oft etwas zu
lachen und dennoch habe ich das Gefühl, dass es wirklich etwas bringt. Meine Ausdauer hat sich merkbar verbessert und auch der Körper hat sich ins positive verändert. Richtig gut gefällt mir
auch, dass es viel Abwechslung gibt, neue Kurse oder auch mal einen Zusätzlich, wenn die Nachfrage hoch ist. Selten so viel Engagement für jeden einzelnen gesehen. Ich bin wirklich froh, dass ich
mich abends nochmal im Kurs bewegen kann, ohne mich dafür erst ins Auto setzen zu müssen.
Rundum vollkommen zufrieden, immer wieder "
"Super Coach!! Die Jobfluencer gehen ganz individuell auf Probleme und Bedürfnisse ein und hat immer
eine Lösung parat. Es hat mich weitergebracht und hat mir Spaß gemacht mit deinen Apps zu arbeiten."
"Mit Jobfluencer wird es
nicht langweilig. Ihr könnt sehr stolz auf das sein, was ihr euch und für deine Kunden erarbeitet
habt"
"Der Workshop heute war super! Viele wichtige Informationen zu Grundlagen
des Trainings, Verbesserungen der Ausführung von Übungen und neue interessante Alternativen."
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